Nasi Goreng Menu Sarapan Yang Praktis Dan Lezat

Sarapan merupakan salah satu rutinitas yang wajib sebelum melakukan aktivitas. Dengan sarapan dapat memberi kita energi dan menjaga tubuh tetap sehat. Untuk itu buatlah menu sarapan sehat dengan makanan yang bergizi. Namun kadang kita suka bangun telat sehingga tidak sempat untuk mempersiapkan sarapan. Untuk itu kita biasanya menyiapkan menu sarapan yang gampang dan praktis saat disajikan, seperti nasi goreng, roti bakar dan lain sebagainya. Untuk itu disini ada beberapa menu sarapan sehat yang praktis dan sederhana yang bisa anda sajikan untuk keluarga, diantaranya:

1. Telur

Telur memang merupakan menu andalan di saat sarapan. Telur mengandung gizi yang tinggi yang baik bagi tubuh sehingga cocok di konsumsi saat sarapan. Selain mudah, telur bisa diolah menjadi berbagai makanan. Yang paling mudah adalah telur ceplok dan dadar. Cara mengolah seperti ini memang sering dilakukan, teritama para ibu rumah tangga. Selain itu telur juga bisa dibbuat omelet dengan campuran daging dan berbagai bumbu lain sehingga menjadikannya tambah lezat saat di santap.

2. Tahu Dan Tempe

Makanan yang kaya akan gizi ini juga sering di nikmati oleh semua kalangan masyarakat. Meskipun harganya yang sangat terjangkau, namun kandungan gizinya tidak kalah baik dengan daging maupun makanan berprotein lainnya. Tahu dan tempe ini bisa di goreng, di semur dan lain sebagainya. Selain itu tempe dan tahu akan lebih nikmat jika dipadukan dengan sayur bayam bening.

3. Nasi Goreng

makanan yang satu ini memang menjadi favorit para masyarakat. Karena dapat di olah dengan mudah, maka tak heran jika nasi goreng menjadi menu andalan saat sarapan. Kini makanan ini banyak dipadukan dengan berbagai makanan lain seperti ayam, abon, dan lainnya sesuai dengan selera. Selain untuk sarapan, makanan ini cocok dijadikan menu makan siang dan makan malam anda.

itulah beberapa menu sarapan praktis dan mudah tanpa mengurangi gizi di dalamnya. Sarapan yang baik akan membuat tubuh anda semakin sehat, sehingga anda bisa melakukan aktivitas dengan baik dan lancar.

Sumber : Nasi Goreng Blueband

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>