Tips Diet OCD yang Sukses

Diet OCD merupakan jenis diet yang dilakukan dengan cara menjalani puasa. Sebagian besar orang merasa takut penyakit maag yang mereka derita akan kambuh jika menjalani diet jenis ini. Masalah lain yang juga timbul ketika menjalankan proses diet OCD adalah kebiasaan untuk mengkonsumsi kopi pada pagi hari. Lalu adakah cara untuk mengatasinya? Untuk lebih jelasnya silahkan…

Read More

Gizi Makanan Untuk Menambahkan Diet Anda

Menjadi bugar dan sehat penting untuk mengetahui apa gizi makanan yang Anda harus makan. Tentu saja, Anda hanya bisa makan apa yang Anda inginkan dan menelan beberapa suplemen gizi untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Namun Metode ini sebenarnya tidak dianjurkan. Nutrisi terbaik, dan paling ampuh ketika mereka datang dari sumber makanan. Ada banyak makanan…

Read More