Inilah Ciri-ciri Sakit Jantung yang Sering Dialami Banyak Orang

Jantung adalah organ tubuh yang sangat penting. Fungsi jantung yang paling utama adalah memompa darah secara efisien, otot jantung, rongga atas dan rongga bawah yang harus melakukan kontraksi secara bergantian. Jika jantung tidak berfungsi dengan baik, maka dikhawatirkan Anda akan terkena serangan jantung. Sakit jantung merupakan penyakit yang sangat membahayakan, karena bisa mendatangkan kematian jika…

Read More

Cara Membuat Dan Manfaat Teh Jahe

Teh jahe merupakan minuman tradisional jawa barat, teh ini sangat cocok sekali disantap di pagi hari dan dalam cuaca yang dingin. Rasa jahe yang terdapat pada teh ini dapat memberikan rasa hangat untuk tubuh jika anda sedang merasa kedinginan. Untuk membuat teh jahe tidaklah sulit, anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan cara yang mudah dan…

Read More

Manfaat Kulit Manggis

Banyak orang merasa aneh jika harus mengkonsumsi kulit buah karena rasanya yang tak enak. Namun bagaimana jika kulitnya juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan kita? Seperti Garcinia mangostana L atau yang lebih terkenal dengan manggis. Buah tropis ini memiliki banyak manfaat dari isi, biji bahkan kulit juga. Yuk kita intip apa saja kandungan manfaat yang…

Read More

Penuhi 3 Nutrisi Penting Ini Untuk Pembentukan Otot Anda

Meningkatkan massa otot agar tubuh terlihat lebih ideal tidaklah sesulit yang Anda bayangkan. Tak hanya meningkatkan aktivitas tubuh dengan melakukan latihan beban, peningkatan massa otot juga bisa Anda dapatkan dengan cara mencukupi kebutuhan nutrisi harian tubuh Anda. Anda bisa mendapatkan nutrisi penting ini dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Dalam memilih makanan sebaiknya Anda mengetahui…

Read More

Gizi Makanan Untuk Menambahkan Diet Anda

Menjadi bugar dan sehat penting untuk mengetahui apa gizi makanan yang Anda harus makan. Tentu saja, Anda hanya bisa makan apa yang Anda inginkan dan menelan beberapa suplemen gizi untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Namun Metode ini sebenarnya tidak dianjurkan. Nutrisi terbaik, dan paling ampuh ketika mereka datang dari sumber makanan. Ada banyak makanan…

Read More

Cara Menggunakan Gizi Makanan Sebagai Bantuan Kecantikan Terbaik Anda

Untuk sosok yang baik, untuk kulit bersinar, dan perasaan energik bebas-lesu, kebutuhan Anda pertama dan terakhir adalah gizi makanan. Gizi makanan yang terutama makanan segar yang datang langsung dari pangkuan ibu alam, tanpa membuat jalan memutar melalui pabrik oleh mendapatkan kering atau digoreng atau kaleng di jalan untuk menjadi tanpa banyak nutrisi. Ada beberapa makanan…

Read More