Mengenal Jenis Makanan Sumber Kalsium Selain Susu yang Baik untuk Tulang

Mencegah terjadinya skoliosis pada tubuh Anda ada baiknya memenuhi kebutuhan tubuh akan kalsium yang tepat. Kondisi kekuatan tulang yang terjaga tidak terlepas dari pemenuhan zat gizi yang memang bermanfaat untuk tujuan tersebut. Salah satu zat yang mampu menjadikan tulang lebih kuat adalah kalsium yang mudah didapatkan. Kalsium merupakan zat penyusun atau pembangun tulang yang utama…

Read More

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan yang Membandel

Ada banyak cara mengatasi radang tenggorokan yang mungkin salah satunya pernah anda coba. Namun tidak semuanya manjur dalam hal mengatasi radang tenggorokan. Daripada stres dan aktifitas terganggu akibat radang tenggorokan yang tak kunjung teratasi, akan lebih baik jika anda segera mencari solusinya. Salah satunya dengan mengetahui cara untuk mengatasi radang tenggorokan. Berikut 3 diantaranya. Cara…

Read More

Biskuit Tropicana Slim Rendah Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Berat badan merupakan masalah yang sensitive bagi banyak orang terlebih bagi mereka yang kelebihan berat badan.Masalah berat badan ini tidak hanya terjadi dikalangan wanita saja, pria pun juga mengkhawatirkan masalah berat badan mereka.Kelebihan berat badan selain secara penampilan kurang menarik, juga tidak baik dilihat dari segi kesehatan. Orang yang kelebihan berat badan akan cenderung lebih…

Read More

Konsultasi Kesehatan, Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

Tentu semua pasti ingat dengan slogan diatas, bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Salah satu cara yang dapat anda tempuh adalah dengan melakukan konsultasi kesehatan secara rutin pada dokter keluarga anda. Dengan melakukan konsultasi, tidak berarti anda mencari obat dari penyakit atau anda harus sakit tetapi lebih pada bagaimana meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh…

Read More

Apakah Anda Alergi Makanan Atau Tidak ?

Tidak semua makanan baik untuk kesehatan tubuh Anda. Anda harus cerdas memilah mana makanan yang sehat dan baik untuk tubuh.Pilihlah makanan yang bergizi dan bernutrisi untuk Anda. Jangan lupa selalu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan agar Anda tetap sehat. Tahukah Anda? ternyata ada beberapa cara mengenali bahwa Anda termasuk alergi makanan atau tidak. Seperti yang dilansir…

Read More

Nutrisi Buah Mengkudu Dapat Meredakan Hipertensi

Hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama penyebab penyakit jantung, pembunuh nomor satu di dunia. Oleh karena itu, mempertahan tekanan darah normal sangat penting untuk menghindari penyakit jantung dan berbagai penyakit kronis lainnya. Untuk mengontrol tekanan darah, sebagian besar ahli setuju kalau mempertahankan berat badan sehat merupakan cara yang sangat ideal. Karena itu, jika Anda…

Read More