Sederet Zat Gizi dalam Ikan Salmon yang Memberikan Segudang Manfaat Kesehatan

Siapa yang tidak mengenal ikan salmon ? Ya, ikan yang satu ini punya begitu banyak kandungan zat gizi yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Ikan salmon adalah sumber protein yang bekualitas. Tidak heran kalau ikan salmon dikenal sebagai ikan yang sehat dengan kekayaan zat gizi yang terkandung di dalamnya. Terdapat beberapa mineral penting di dalam…

Read More

4 Jenis Makanan Untuk Penderita Diabetes

Diabetes Memang penderita diabetes wajib membatasi konsumsi karbohidrat dan gula agar kadar glukosa dalam darah tetap stabil. Lantas makanan untuk diabetes itu apa harus berasa hambar? Tentu makanan untuk penderita diabetes itu tidak selalu berasa hambar, karena penderita diabetes masih diperbolehkan untuk menikmati manisnya gula alami, salah satunya dengan konsumsi buah-buahan. Namun tidak semua buah…

Read More

Nasi Goreng Menu Sarapan Yang Praktis Dan Lezat

Sarapan merupakan salah satu rutinitas yang wajib sebelum melakukan aktivitas. Dengan sarapan dapat memberi kita energi dan menjaga tubuh tetap sehat. Untuk itu buatlah menu sarapan sehat dengan makanan yang bergizi. Namun kadang kita suka bangun telat sehingga tidak sempat untuk mempersiapkan sarapan. Untuk itu kita biasanya menyiapkan menu sarapan yang gampang dan praktis saat…

Read More

Cara Menjaga Alat Kebersihan Didalam Rumah

Cara menjaga alat kebersihan didalam rumah berikut ini informasi lengkapnya. Kebersihan adalah kunci untuk meraih kesehatan. Karena itu, menjaga kebersihan terutama kebersihan dalam rumah sangat penting agar keluarga terhindar dari penyakit. Sayangnya, banyak yang tidak menyadari betapa pentingnya menjaga alat-alat kebersihan yang ada dalam rumah. Justru yang banyak terjadi adalah alat-alat kebersihan rumah yang tidak…

Read More