Begini Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Mata – Banyak orang yang terkadang lupa untuk merawat kesehatan matanya sendiri. Meskipun mereka cukup menyadari bahwa mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting peranannya dalam kehidupan sehari-hari. Bayangkan saja, jika seandainya mata kita mengalami gangguan hingga akhirnya membuat kita tidak bisa melihat, apa yang akan ada dalam benak kita masing-masing?…

Read More

7 Makanan Bernutrisi Tinggi untuk Mata Sehat

Indera penglihatan merupakan bagian terpenting dari organ tubuh yang dimiliki setiap manusia. Karenanya, mata selalu memainkan peranan vital dalam setiap aktivitas. Untuk merawatnya, indera penglihatan mesti diberikan asupan nutrisi yang baik supaya kinerjanya tetap terjaga dan berfungsi secara normal. Seperti dilansir laman Healtmeup, berikut sejumlah makanan yang kaya vitamin dan nutrisi untuk mempertajam penglihatan. Almond…

Read More