Cegah Penyakit Tulang dengan Makanan Berikut Ini

Pernahkah kamu melihat orang yang sebenarnya sehat namun memiliki postur tubuh yang aneh, tubuh membengkok ke sisi yang berbeda. Ini merupakan suatu kondisi yang dinamakan sebagai skoliosis, penyakit tulang yang rentan untuk menjangkiti siapa saja. Namun jangan khawatir karena kelainan ini bukan sebuah penyakit menular, umumnya memang hanya terjadi pada mereka yang memiliki kebiasaan buruk…

Read More

Mengenal Jenis Makanan Sumber Kalsium Selain Susu yang Baik untuk Tulang

Mencegah terjadinya skoliosis pada tubuh Anda ada baiknya memenuhi kebutuhan tubuh akan kalsium yang tepat. Kondisi kekuatan tulang yang terjaga tidak terlepas dari pemenuhan zat gizi yang memang bermanfaat untuk tujuan tersebut. Salah satu zat yang mampu menjadikan tulang lebih kuat adalah kalsium yang mudah didapatkan. Kalsium merupakan zat penyusun atau pembangun tulang yang utama…

Read More